9 τρόποι να κάψεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς καν να το καταλάβεις!
Ξέχνα τη γυμναστική και…
ξεκίνα τη γενική καθαριότητα! Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις! Δες ποιοι είναι αυτοί: 1 Κάνε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο 2 Παίξε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ 3 Πλύνε το αμάξι σου:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού 4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι 5 Χόρεψε:
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός 6 Ξεσκόνισε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα 7 Πλύνε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων 8 Σφουγγάρισε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα 9 Φάε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας Πηγή
Via
ξεκίνα τη γενική καθαριότητα! Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις! Δες ποιοι είναι αυτοί: 1 Κάνε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο 2 Παίξε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ 3 Πλύνε το αμάξι σου:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού 4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι 5 Χόρεψε:
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός 6 Ξεσκόνισε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα 7 Πλύνε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων 8 Σφουγγάρισε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα 9 Φάε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας Πηγή
Via
Post A Comment - - ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ ΕΔΩ --->>>
Δεν υπάρχουν σχόλια :